4月に入ると、すぐに健康診断があります。 高コレステロール、悪玉菌・・・ 若いころか数値が高くて、 いつも「このままじゃ、ダメ!食事と運動で気をつけて・・・」 と、言われ続けうん十年・・・ これは、体質?遺伝?もあるのではないかと・・・・ 体重が…
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